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想减肥喝这个茶，医生家属都在用，效果翻倍！最近有个患者找到我，问我有没有既好喝又能够减肥的茶，我想了很久，反复斟酌给她开了这样一个方子，几个月时间轻松降了25斤，今日随访并未反弹过！：山楂一颗、玫瑰花4朵、陈皮两片、桑葚6颗、乌梅3颗：取600毫升水煮开焖泡2分钟即可，这个茶可以反复冲泡直至无味，代茶饮即可。想减肥的胖友，不要错过这次机会，就差你了，快在评区报名吧。

有哪几种茶可以有效减肥？1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。

喝什么茶减肥许多爱喝茶的人都是想通过喝茶起到养生的效果，也有喝茶提神，但是喝茶减肥我可就是第一次听了，不过现在也是有大部分的人在利用喝茶来减肥的，有人会问喝什么茶减肥，那么小编在接下来的文章里告诉大家喝什么茶减肥。喝什么茶减肥1、喝绿茶很多人都会将绿茶摆在首选的位置，绿茶其中含有的茶素对人体是有很好的作用的，这种绿茶素能够帮助人体消化脂肪、溶解脂肪。

2、喝决明子茶可能很多人还不是很了解决明子茶的具体知识，决明子茶是能很好的解决人体的肠胃不适的效果，能够帮助人体通便、清肠胃，喝决明子茶能够帮助人体清理宿便。不少肥胖的人可能都有高血压的隐症，喝决明子茶还能够很好的起到降血压、降血脂的效果，所以喝决明子茶也是其中的一个选择。