文源网络

有一种快速减肥的方法，就是用舌头吸食脂肪。这种方法是最快的减肥方式，女人大口吞咽着肚子上的油脂，如果你不想让女人注意到你，就赶紧点开视频，女人整整吸食了50斤的油脂，吃饱喝足的女人每天还要再留一碗，女人已经彻底迷恋上了脂肪，看着满满一大碗可口的油脂，没忍住的女人再次深深地闻了一口，接着，女人翻出诡异的白眼，张开樱桃小嘴吐出细长的大舌头。

下一秒，整个身体就像漏气的气球直接瘪了，体重也在迅速地下降。就这样，经历了短短的两秒钟，180斤的胖女人最后只剩下75斤的骨头。原来，这是一家减肥中心，他们提倡健康减肥，一周就能达到效果。实际上，女人偷偷将脂肪吸进了自己体内。女人是个吸脂师，每天以脂肪为食物，但她有原则，从来不要顾客的小命。那么问题来了，这被瞬间吸干只剩下骨头的胖女人，到底是谁干的？

问题一：骨架大怎么减肥？骨架大的人肩宽，但是如果再减20斤就是天上地下了。我也是大骨架的人以前有一年有病了167CM瘦到98，腰就1・8了基本上是皮包骨了。因为骨架大占得比例大。现在120了就胖胖的了也是在努力减呢。但20斤感觉不吃药的话就像是天方夜谭，药又不能吃，就胖着吧问题二：骨架大的人怎样减肥最有效？通道中人啊~~~~~~~~~~~~~我173呢~~~~呵呵现在体重113,

但是我觉得最实际的方法就是吃点减肥药,加上珐单的运动,有个动作很简单,效果也还行,蝎子功像蝎子一样趴在床上,左右腿废别自然的像上踢,一边15个.问题三：骨头大的人怎么减肥骨架大的女生很难能从视觉上叫人感觉纤细。即使你身上的肉并不多。我也是大骨架，而且还是宽骨架呢，肩膀宽，盆骨也宽。其实你并不多胖，骨架大的人自然就要压称，和同等身材的人相比，体重自然会要重一些的。

骨架子大的女生也是能够减肥的，因为减肥是脂肪，并不是骨头、应该合理科学的运用减肥的方法。减肥首先建议饮食和运动的控制，饮食建议低盐、低脂、低热量饮食，有时候甚至是极低热量饮食，每天热卡量大约是在1400kcal左右。运动，建议是每天至少30min的有氧运动。减肥还可以药物治疗，目前国内批准的可以用于减肥的药物是奥利司他胶囊以及GLP1抑制剂。

最后减肥的方法是手术治疗，而且手术治疗适用于极重度肥胖的患者，在其他两种方法不能控制体重的情况下可以选择手术治疗，但手术治疗目前不提倡。说到底，还是饮食 运动。减脂：控制饮食，制造热量缺口，一天500750大卡能量缺口，若能加上有氧运动，4560分钟每次，35次每周，晚上不吃饭。塑性：有针对性的进行局部力量锻炼。如何科学饮食？

你好，骨架大的女生很难能从视觉上叫人感觉纤细。即使你身上的肉并不多，本人很悲催，也是大骨架，而且还是宽骨架，肩膀宽，盆骨也宽。只能是靠运动＋节食来减了，什么都可以吃的，只是注意量就可以了，我建议你每天快步走一个小时左右，或者是跳绳40分钟，减腿和屁股还是有效的。肚子嘛，不要便秘，然后可以在看电视的情况下转呼啦圈，30分钟就可以，也是很有效果的。