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头皮屑多可能是缺乏维生素B和维生素A。如果是油性头皮的话,基本上是缺乏维生素B,平时可以选择多吃一些含维生素B1、B2、B3的食物。生物素又叫作维生素H,是人体代谢脂肪和蛋白质不可或缺的成分之一,属于维生素B族类生物素对于脱发的治疗是有缓解效果。除了用生物素以外。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长,因此。

问题分析:可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的。意见建议:可以采用复合维生素片或21金维他效果较好,同时多喝开水。脱发补充需要补充维生素b,维生素c,维生素e。导致脱发的原因很多。常见的脱发原因有精神因素、内分泌失调及自身的营养不良等。与所有其它维生素不同,轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重疾病,但是严重缺乏维生素B2会引起一些病症如:口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎。

但仅仅补充维生素是不够的,脱发需要进行治疗。脱发的有很多原因,如内分泌功能失调、精神状态不佳、遗传因素等。拥有乌黑靓丽的头发,不仅是健康的象征,更是魅力的体现,但是不少人却被脱发困扰。食疗作为治疗脱发的一种辅助手段,能很好的改善发质和头皮环境。这是精神的高度紧张,长期的心情抑郁,维生素缺乏,雄激素过高,不良的生活行为方式都是可以引起脱发,所以治疗上需要采取相应的治疗措施,不要熬夜。

但本配方主要是用于脂溢性脱发的预防和治疗。脱发需要补需要补维生素B中的B1、B2、B6、B12等。经常脱发的人体内常缺铁,需食用富含铁质丰富的食物,也要补充植物蛋白、补充维生素等,避免暴晒。你说的这种情况是不现实的,我们的头发一般来说不会因为一些单纯的外界的刺激或者是药物而改变自身的生长环境,一般来说是每天生长0。

但因为每个人体质的不同,吃维生素B能起到的效果也不同。在饮食方面也要清淡一点。如果想要防止脱发,一般建议多吃富含维生素、蛋白质及钙、铁、锌等营养素的食物,但应尽量避免吃过于油腻、辛辣刺激的食物。脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。应注意饮食清淡,少食刺激性食物。

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