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本文将为您介绍葱和白醋的神奇用途。洋葱本身不含脂肪，其中的碳水化合物能有效分解脂肪，而白醋也能促进消化，加速热量消耗，促进糖分和蛋白质代谢，两者搭配使用，有助于减脂瘦身，首先将洋葱清洗干净，去掉头尾，切成小块或片状，然后将洋葱块放入碗中，加入没过洋葱的清水浸泡3分钟，浸泡后可有效去除辛辣味。将洋葱块捞出放入另一个碗中，加入白醋，用量以刚好没过洋葱，不喜欢太酸的话可以加入少许蜂蜜。

每天可搭配早晚饭食用，一段时间后你会发现身体越来越好。醋泡洋葱不仅有助于减脂，还对身体健康有益，如美容养颜、抗衰老、降血压、防感冒等。在这里，我想与大家分享一下洋葱和白醋在夏季生活中的小窍门。将浸泡好的洋葱用牙签扎上许多小孔，白醋有很好的消毒杀菌作用，而洋葱的气味可以有效驱蚊防异味。这是我家每年夏天必备的天然驱蚊剂，简单易做，效果显著。

口服洋葱与白醋，目的是用于保健的，它对减肥不会起到很大效果的。可以，醋泡洋葱可以燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。制作方法：材料：1个洋葱，醋中等大小，约160200克，天然蜂蜜1杯半，约23毫升，天然粗盐少许。做法：1、洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后沥除水分;2、醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。

把洋葱洗干净切碎，然后放在瓶子里，加上醋泡上十天，然后就可以吃了。洋葱泡醋这种减肥是不正确的，减肥方法最好的就是自己少吃饭多运动，这才是最主要的。醋泡洋葱减肥好吗？我觉得应该很有效果，进去的方法还是，可以洗洗，可以吸引一下。把洋葱洗净，切成碎，然后炮放在瓶子里，加上醋泡上一星期完完后后，然后进行吃或者饮。

可以，但是效果有限。因为洋葱当中有丰富食物纤维，促进胃肠道蠕动，白醋可以燃烧多余脂肪，预防脂肪堆积。洋葱是比较常见的一种食物，如果生吃可能会刺激胃肠道，因为是辛辣食物，在使用醋泡之后能够缓解辛辣刺激性，平时应该适当运动，促进减肥。减肥期间如果食欲旺盛期间不要强制性的忍耐，建议超级缓慢的吃一些想吃的食物，这样就可以安抚情绪和缓解欲望。

吃的食物一定要极少量，并且吃的足够缓慢。缓解欲望的方式不是强制性的压制，而是要学会适当的方式将食欲肆放出来，这样才能彻底的击退食欲，也才能缓解心理压力，有助于减肥的持续进行，温水可以让胃部出现饱胀感，能够有效的降低饮食欲望。另外温水还可以刺激肠胃的血液循环，让大脑获得一种吃过食物的信号，这样饱胀感出现以后就能顺理成章的降低食欲。