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患上乳腺增生怎么办一般情况下，乳腺增生不需要手术，可采用中药、维生素、激素类药物调理即可。轻度乳腺增生可通过规范饮食起居自行调治，重度增生则应及时就医，进行综合的检查诊治，乳腺结节增生明显的患者可行中药调理，必要时行手术切除，孕期乳腺增生是正常的生理现象，可适当热敷按摩，并定期复查双乳B超。产后女性应学会科学哺乳，注意局部卫生，预防乳腺炎，同时应适当按摩，维持乳房内良好的血液循环。

不管是40岁女性还是多大的女士，其治疗乳腺增生的原则，首先是不建议做手术，建议保守治疗，进行食疗或中药或者按摩治疗。对于严重的患者则是需要考虑手术的哈，毕竟尽量不开刀就不开刀的。另外平时要注意保持情绪稳定，活泼开朗，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪甜，食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，黑黄豆，最好多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

身边患上乳腺结节的女性朋友越来越多，而且也越来越趋于年轻化，这让很多的女性朋友感到非常的担心，其实有了乳腺结节千万不要过度紧张，一定要及时去医院积极的配合医生做相关的治疗，这样才能够有利于病情的恢复，而且在平时生活上也一定要做好适当的调理，呵护身体的健康。女人有乳腺结节怎么办?除了积极治疗，日常还需做好五件事保持好心态当女性朋友患上了乳腺结节，除了要按照医生的指示积极进行调理和治疗外，在日常生活中千万不要过度紧张，要保持乐观积极向上的心态，这样才能够有利于病情的恢复，如果长期抑郁的话，很可能会导致体内的内分泌发生失调，加重病情。

原因：内分泌激素失调一、中青年妇女月经不调、怀孕和产后气血损伤。二、家庭压力和工作压力增大，精神创伤,人际关系复杂精神压力大。三、恶劣的生活环境，如环境污染、噪音污染等;四、生育太晚、不施行母乳哺养都会造成乳腺增生。治疗方法：1保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，4、多运动，防止肥胖提高免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。7、自我检查和定期复查，8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。