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男士们可以跳过这个视频，而女士们可以留下来看看。你是否经常感到睡眠充足但仍无状态？对于男士而言，健身、促稿和肌肉生长都很有帮助，但加班、熬夜和应酬后的精神疲惫却是不可避免的，因此，建议男士们每天早上服用两粒牡蛎精华片，一瓶60粒，可服用一个月。

导语READ男士们在冬季的皮肤问题同样突出，直男们更是不喜欢用护肤品，从而导致皮肤问题越来越严重。其实护肤品并不是女士们的专利，男士们同样需要保养皮肤。荧屏上的小鲜肉并不见得比你帅，他们只是保养得比较好而已。在此，小编将向你介绍十大经典男生护肤单品，放下你的直男自尊，快来看看男士护肤品哪个好用吧。欧莱雅洁面双支装推荐理由：欧莱雅男士护肤品这款洁面膏采用组合装。

另一支独有吸附力活炭成分，能吸除污垢，去除油光，有效洁净皮肤。规格：100ML*2功效：清洁毛孔控制痘痘频发价格：64元/200ML妮维雅男士润肤霜推荐理由：妮维雅这款男士润肤霜，采用经典男士配方，亲和易吸收，长效保湿，滋润不黏腻。轻薄质感无油感；硬朗机械化质感；长效保湿功效；清新酷爽香型。天然成分，不含防腐剂，使用安全，不拖泥带水，始终男人范。

男士护肤一直以来都是备受关注的话题，很多直男对于护肤这个概念并不熟悉，甚至对于护肤步骤和产品都一无所知。在这里，我将为大家介绍一套直男极简全套男士护肤方案，帮助你们获得健康、清爽的肌肤。洁面是男士护肤的第一步。选择适合自己肌肤类型的洁面产品是非常重要的。中性或者油性皮肤的男士可以选择控油洁面产品，而干性皮肤的男士则需要选择保湿型洁面产品。

每天早晚各进行一次洁面步骤，可以有效去除脸部污垢和油脂，保持皮肤清爽。爽肤水是男士护肤中不可或缺的一步。爽肤水能够帮助收缩毛孔、调节肌肤PH值，并为后续护肤程序提供更好的吸收条件。选择适合自己肌肤类型的爽肤水，轻轻拍打于脸部，使其完全吸收。爽肤水还可以起到镇定皮肤、舒缓刺激的作用，对于经常剃须或者暴露在外界环境中的男士来说尤为重要。

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