文源网络

伊芙康生物研究发现，鼻子周围和鼻子上面长痘痘的主要原因是人眼部、乳腺螨刺激和皮脂腺引起的。如果你是这种情况，一定要高度重视，因为这很可能是增生性红鼻子的先兆，每次鼻子上长痘痘都会释放一次炎症，从而留下一些痘痕，如果长期如此，就会导致鼻子增生肥厚。如果你的鼻子经常长痘痘，一定要关注我的直播间，伊芙康老师会分享一些简单有效的拔根方法。

鼻子两侧发红长痘痘是由于身体激素旺盛所以很容易长痘痘，当长了痘痘之后不要着急，因为着急上火会容易爆发更多的痘痘，首先要养成良好的生活习惯，这才对治疗有痘痘有很大的帮助。你好，我以前鼻子两侧也经常长痘痘的。试了很多的方法，都没什么效果的。幸好后来在百度找到一篇叫“林琪琦的战痘奋斗史琪琦的天使梦”的文章，看了后对我个人是非常有帮助的，学了后就成功了。

问题一：鼻子两侧长痘痘是什么原因呢？当鼻子两侧长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食***性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。

你先不要着急，长痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛，然后分泌物堵塞毛孔导致的，你不要经常洗脸，这样事实上是对皮肤很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所说，睡眠其实对痘痘还是有影响的。要保证自己在11点之前睡觉，早上起来要喝一大杯温水哦，不要吃辛辣，油腻的东西，以前吃了好多这些东西，结果后面都长出来好多，我后来就很少逛街了，生怕别人对我指指点点，感觉活着好难受。

油脂分泌过多，清洁不彻底导致毛孔堵塞。用带磨砂粒的深层清洁洗面奶，还可能因为上火，春天火气大，尤其胃火大、消化不良。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好，另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。主要是调理，外用药物治标不治本，建议少食刺激性食品和肉类，火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。