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分享第四次自制淘米水洗头淘米水就是平时家里淘米第一次第二次的水，一周里会有一两次小黄米的淘米水，都倒在一个大罐子里。大概发酵三到四天，有淡淡的酸味，需要洗头之前把这些发酵的淘米水倒进锅里，煮开，然后兑冷水到合适的温度，开始洗头，一般我会先浸泡头发一会儿，如果没有时间就开始直接洗。洗发水的量减半，当然如果担心洗不干净，可以用平时的量。

用淘米水洗头发方法：把头发用水湿透，最好把头发泡一会儿(12分钟就行)，然后洗净，用清水冲干净就行了。\r护发：在干净的温水中加入一个柠檬汁的量，把头发在里面泡一会儿，然后再用清水洗净就可以了。这一步可以让头发变得更加顺滑柔软，而且头发上还带着柠檬的清香。洗完后不要用吹风机吹，用毛巾把头发稍微擦干，然后自然晾干即可。洗头发的过程中，用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净。

淘米水洗头发的方法如下：盆中倒入淘米水和清水搅拌均匀，比例1：1，将头发放入淘米水中浸湿，抹上适量洗发水，揉搓出泡沫去掉头发上的油腻和灰尘，泡沫揉的差不多后，将头发放入淘米水中冲洗几次，将淘米水换成清水，将头发上的泡沫彻底冲洗干净。淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，pH值在5.56。因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清洗碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。

用淘米水洗头发方法：把头发用水湿透，最好把头发泡一会儿(12分钟就行)，然后洗净，用清水冲干净就行了。护发：在干净的温水中加入一个柠檬汁的量，把头发在里面泡一会儿，然后再用清水洗净就可以了，这一步可以让头发变得更加顺滑柔软，而且头发上还带着柠檬的清香。洗完后不要用吹风机吹，用毛巾把头发稍微擦干，然后自然晾干即可，洗头发的过程中，用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净。